相信很多女性身边都出现不少因为人流而导致不孕的子，这使很多意外怀孕的女性对人流产生了恐惧。这主要是女性没有到专业的进行手术，或术前术后没有做好相关的注意事项而导致的。那么我们先来了解下，如何降低痛人流对身体的伤害？

医院指出，做痛人流先要把握好人流的佳时机，在人流的佳时机内进行人流，人流危害比较小，术中出血量比较少，术后恢复也比较快。介绍，做痛人流的佳时机是孕后的3555天，女性过早过晚做人流都不好。如果女性怀孕超过10周，那就不能进行痛人流，只能选择引产手术终止妊娠。

做痛人流一定要进行严格的术前检查，一般正规的术前检查主要包括B超检查血液检查妇科炎症检查心电图检查白带常规检查等，主要排出宫外孕，确定女性是否患有妇科炎症，还有确定做胎囊大小是否合适做人流。是降低人流伤害的重要方法。

后，痛人流后需要根据自身情况适当的休息，不要从事重体力劳动和下冷水劳动，在饮食方面注意营养调理。术后还要注意局部卫生，避免细菌上行感染，引起后遗症。术后半个月内禁止盆浴，一个月内禁止性生活。在日后的性生活中要做好安全的避孕措施，避免再次意外怀孕做人流。

医院温馨提示，做痛人流女性一定要选择专业的进行，因为不当的人流术不仅会导致后遗症，严重时，还可能导致宫外孕习惯性流产不孕的发生。另外，如果术后发现异常情况，应及时回院复查，避免不必要的伤害发生。